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ビール煮込みの豚スペアリブ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • 肉

    • 500gの豚スペアリブ

  • 野菜

    • 🧅 1個の玉ねぎ、くし形に切る
    • 🥕 1本のニンジン、一口大に切る

  • 液体

    • 350ccのビール
    • 80ccのバーベキューソース

  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒

  • 油

    • 大さじ1のオリーブオイル

手順

1

豚スペアリブに塩と胡椒で下味をつける。

2

玉ねぎをくし形に切り、ニンジンを一口大に切る。

3

鍋にオリーブオイルを中火で熱し、豚スペアリブを加え、こんがりするまで焼く。その後、鍋から取り出す。

4

玉ねぎ、ニンジン、ビール、バーベキューソースを鍋に加え、混ぜながら沸騰させる。スペアリブを戻し入れ、蓋をして弱火で40分間煮込む。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

より深い風味を得るには、濃色のビールを使用してください。ソースを吸収するために、外はカリッと焼いたパンやご飯と一緒に召し上がってください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。