
グリルでビーツ
コスト $4.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 人数
- $4.5
グリルでビーツ
コスト $4.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 人数
- $4.5
材料
調理の基本
- クッキングスプレー
- 🧈 バター大さじ2
野菜
- ビーツ6個、よく洗う
スパイスと調味料
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
手順
1
すべての材料を準備します。高温に設定したアウトドアグリルを予熱します。
2
大きなアルミホイルの片面にクッキングスプレーを塗ります。ビーツとバターをホイルの上に置き、塩と胡椒で味付けします。
3
ホイルでビーツを包みます。パケットをグリルの上に置き、ビーツが非常に柔らかくなるまで約30分間調理します。
4
ビーツを冷ましながら5分ほど待ちます。皮をむかなくてもおいしく食べられます!
栄養素
1人前あたり🔥
208
カロリー
- 4gタンパク質
- 24g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
風味と甘みを最大限に引き出すため、新鮮なビーツを使用してください。ビーツは温かくても冷たくても美味しく召し上がれます。サイドディッシュやサラダに最適です。さらに風味を加えるためにバルサミコソースを一振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。