
最高の家庭風ビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 6 人数
- $15
最高の家庭風ビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 6 人数
- $15
材料
牛肉
- 🥩 1 ¼ポンドのサーロインステーキ
調味料
- 🧂 3ティースプーンの粗塩、またはお好みで調整
- ½ティースプーンの黒胡椒、またはお好みで調整
- 🧄 ½ティースプーンのガーリックパウダー
調理用油とバター
- 4ティースプーンのオリーブオイル
- 🧈 3テーブルスプーンのバター、分けて使用
野菜
- 🧅 1個の中玉ねぎ、薄切り
- 🍄 1袋(8オンス)のスライスしたマッシュルーム
ソースのベース
- 2テーブルスプーンの小麦粉(多目的)
- 🍅 1テーブルスプーンのトマトペースト
- 🥣 2カップの無塩牛スープ、またはお好みで調整
- 2ティースプーンのディジョンマスタード
- 2ティースプーンのウスターソース
パスタ
- 1袋(16オンス)の広幅卵麺
トッピング
- 1カップのサワークリーム
- 🌿 1テーブルスプーンのみじん切りにしたフレッシュパセリ
手順
牛肉を非常に薄いストリップにスライスし、½ティースプーンの塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつける。
大 skillet に2ティースプーンの油を中~強火で非常に熱くなるまで加熱する。牛肉の半量を単層で配置し、動かさずに2分間調理する。ひっくり返して反対側が焼けるまで約1分間調理する。皿に取り出し、残りのオリーブオイルと牛肉で繰り返す。
大きな鍋に水を入れ、もう一方のバーナーで高熱に設定する。
同じ skillet で2テーブルスプーンのバターを中火で溶かす。玉ねぎを加え、そのジュースが出始めるまで約2分間炒める。マッシュルームと½ティースプーンの塩を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなり軽く焦げ目がつくまで2~4分間炒める。小麦粉を振りかけ、かき混ぜながら1~2分間調理する。トマトペーストを加えて1分間炒める。
2カップの牛スープとマスタードを泡立て器で混ぜ、木べらを使って鍋底からこびりついた食べ物をこそぎ落としながらシチュー状にする。必要に応じてさらにスープを加える。ウスターソースを加え、取り置いた牛肉と滴りを戻す。弱火にして、時々かき混ぜながらパスタが調理されるまで煮込む。
卵麺と残りの1ティースプーンの塩を沸騰したお湯に加える。麺がアルデンテになるまで7~9分間茹でる。麺を水切りし、残った1テーブルスプーンのバターと和える。
ソースに少しずつサワークリームを加え、素早く混ぜ合わせる。必要に応じて塩とこしょうで味を調整する。
ソースを卵麺にかけて、パセリで飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
607
カロリー
- 35gタンパク質
- 61g炭水化物
- 25g脂肪
💡 完璧に焼き上げた牛肉を得るためには、肉を少量ずつ調理してスキレットを過密にしないこと。ソースにナツメグを少し加えると風味が向上します。最大限の柔らかさを得るために、牛肉は繊維に対して切ること。よりリッチなソースを作るために、仕上げ前に生クリームを少し加えることを検討してください。