
最高のケトパン
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 人数
- $8
最高のケトパン
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 人数
- $8
材料
その他
- 調理用スプレー
湿式材料
- 🥚 室温の大きな卵7個
- 🧈 溶かして冷ましたバター1/2カップ
- オリーブオイル大さじ2
乾式材料
- ブランchedアーモンド粉2カップ
- ベーキングパウダー小さじ1
- キサンタンガム小さじ1/2
- 🧂 海塩小さじ1/2
手順
1
すべての材料を準備します。
2
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、シリコン製のローフ型に調理スプレーを吹きかけます。
3
ボウルに卵を入れ、約3分間滑らかでクリーミーになるまで泡立てます。溶かしたバターとオリーブオイルを加え、よく混ぜ合わせます。
4
別のボウルにアーモンド粉、ベーキングパウダー、キサンタンガム、塩を混ぜ合わせます。これを卵の混合物に少しずつ加え、厚い生地ができるまでよく混ぜます。
5
生地を準備した型に流し込み、スパチュラで表面を平らにします。
6
予熱したオーブンで、中央に刺した楊枝がきれいに出てくるまで約45分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
247
カロリー
- 8gタンパク質
- 5g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
全ての材料は、パンのベストな食感を得るために室温に戻してください。取り出しやすく均一に焼けるように、シリコン製のローフ型を使用してください。しっかりと構造を保つために、パンを完全に冷ましてからスライスしてください。風味を追加するために、お気に入りのハーブやスパイスを小さじ1杯入れるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。