最高のスペイン風ライス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 人数
- $5
最高のスペイン風ライス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 人数
- $5
材料
主な材料
- 油 大さじ2
- 🧅 玉ねぎ 大さじ2（みじん切り）
- 🍚 白米（未炊）1½カップ
- チキンブロス 2カップ
- ピカンテソース 1カップ
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きな重いフライパンで中火にかけ、油を熱します。玉ねぎを加え、柔らかくなるまで約5分間炒めます。
3
米を加え、米が金色に変わり始めたら炒め続けます。
4
チキンブロスとピカンテソースを混ぜ込みます。
5
弱火にして蓋をし、液体が吸収されるまで約15〜20分間煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
286
カロリー
- 6gタンパク質
- 51g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
米が焦げ付かないように、厚手のフライパンを使用してください。辛い味付けにするには、ホットピカンテソースを使用するか、刻んだハラペーニョを追加してください。残り物は密封容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。