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最高のツナキャセロール

コスト $15, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ / 麺類

    • 🍜 1袋(12オンス)の卵麺
  • 缶詰 / 保存食品

    • 2缶(10.5オンス)の濃縮マッシュルームスープ(クリーム仕立て)
    • 🐟 2缶(5オンス)のツナ、水切り済み
    • ½缶(4.5オンス)のスライスマッシュルーム
    • 🥔 1カップの砕いたポテトチップス
  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 2カップのシュレッドチェダーチーズ、分けた分
  • 野菜

    • 1カップの冷凍グリーンピース
    • 🧅 ¼カップの刻んだ玉ねぎ

手順

1

すべての材料を準備します。

2

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を満たし、沸騰させます。卵麺を柔らかくなるまで茹でますが、中心はしっかりとした食感が残る程度に保ちます(7〜9分)。その間、オーブンを220度C(425度F)に予熱しておきます。

3

大きなボウルで、麺、濃縮スープ、1カップのチーズ、ツナ、グリーンピース、マッシュルーム、玉ねぎをよく混ぜ合わせます。

4

9x13インチのベーキングディッシュに混合物を移します。

5

砕いたポテトチップスと残りの1カップのチーズを上に載せます。

6

チーズが泡立つまで約15〜20分間、予熱したオーブンで焼きます。

7

温かいうちにお召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

595

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

ポテトチップスをパン粉に置き換えて、健康的なオプションとしてみてください。コーンやピーマンなどの追加野菜を考慮し、栄養価を高めてください。材料を倍にして、余った部分を冷凍しておけば簡単に後で食べられます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。