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ビビンうどん

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 麺類

    • 1人分のうどん
  • タンパク質

    • カニカマ2本
    • 🥚 ゆで卵1個
    • ハム2枚
  • 野菜

    • 🥒 キュウリ1/4本、千切り
  • 調味料

    • コチュジャン大さじ1
    • 🧄 すりおろしニンニク小さじ1/2
    • 酢大さじ1
    • 醤油小さじ1
    • 🧂 砂糖小さじ1

手順

1

キュウリとハムを千切りにします。ゆで卵は半分に切ります。カニカマを細かく裂きます。

2

うどんを耐熱皿に置き、ラップを緩くかけて、パッケージの指示に従って電子レンジで加熱します。冷水で冷まします。

3

ボウルに調味料(コチュジャン、ニンニク、酢、醤油、砂糖)を混ぜ合わせます。うどんを加え、均等に絡めます。

4

うどんを盛り付け、キュウリ、ハム、カニカマ、そしてゆで卵をトッピングします。すぐに召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ハムは鶏肉や豆腐に代えることもできます。辛さの好みに応じてコチュジャンの量を調整してください。トッピングは事前に準備しておくと、素早く盛り付けることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。