
バイソンソーセージ、リンゴ、セージのストラータ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 42 分
- 8 人数
- $25
バイソンソーセージ、リンゴ、セージのストラータ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 42 分
- 8 人数
- $25
材料
一般
- ノンスティック調理スプレー
- 1ポンドのバイソンブレックファストソーセージ
- 🧅 中玉のたまねぎ1個、みじん切り
- 🍎 酸味のある調理用リンゴ2個、芯を取り除きみじん切り
- 🥚 卵8個
- 🥛 牛乳2カップ
- 新鮮なセージの葉を大さじ1杯、みじん切り
- 🧂 黒こしょう 小さじ1/4
- 🍞 フランスパンまたはイタリアンブレッド(硬めの食感)1本(12オンス)、1インチ角に切る
- プロヴォローネチーズ1カップ、すりおろし
手順
1
オーブンを350°F(約175°C)に予熱します。3クォートサイズの長方形のベーキング皿を調理スプレーでコーティングし、取り置きます。エキストララージのフライパンで中火でバイソンソーセージとタマネギを炒め、バイソンソーセージが茶色くなるまで加熱します。リンゴを加えさらに5分間調理します。脂を捨てます。
2
大きなボウルで卵、牛乳、セージ、こしょうを混ぜ合わせます。
3
準備したベーキング皿にパンのキューブを入れます。バイソンソーセージの混合物とチーズを上に乗せます。材料が均等に分布するように軽く混ぜます。卵の混合物をパンの上に注ぎます。
4
覆いをせずに40~45分間焼きます。中央近くにナイフを刺してきれいに抜けば出来上がりです。食べる前に10分間そのまま置きます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 グランニースミスのような酸味のあるリンゴを使うと、風味のコントラストが最高です。ストラータを焼いた後、少なくとも10分間置くと、しっかりと固まります。前の晩にストラータを準備し、冷蔵庫に入れて朝早く焼けるようにします。