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ブラックビーンとコーンのグアカモレ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 人数
  • $10

材料

  • 調味料

    • 1 (1オンス) パッケージ McCormick® グアカモレシーズニングミックス

  • 生鮮食品

    • 🥑 2個の完熟したアボカド - 皮をむき、種を取り除き、つぶしたもの
    • 🍅 1カップの刻んだトマト

  • 缶詰

    • 🌽 1 (8.75オンス) 缶のコーン、水切りしたもの
    • 1カップの缶詰黒豆、すすぎ水切りしたもの

手順

1

中サイズのボウルで、シーズニングミックスとつぶしたアボカドをよく混ぜ合わせます。

2

コーン、豆、トマトを加えて混ぜます。表面にラップをかけます。

3

風味をなじませるために30分間冷蔵します。

4

サーブする前にかき混ぜます。トルティーヤチップスと一緒にディップとしてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

22

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

最大の風味を引き出すために、提供する前に少なくとも30分間冷蔵してください。トルティーヤチップスと一緒に、またはグリルした肉やタコスのトッピングとしてお楽しみください。ライムジュースを絞ったり、刻んだコリアンダーを加えたりして、さらにフレッシュさをプラスしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。