黒練り胡麻クリームプリン
コスト $5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
黒練り胡麻クリームプリン
コスト $5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🌰 黒ごま 大さじ2
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🥛 生クリーム 1/2カップ
- 🧂 砂糖 大さじ2
手順
1
黒ごまを細かく挽きます。
2
鍋に牛乳、挽いた黒ごま、砂糖を入れて中火で加熱します。
3
混合物がとろみがついたら火を止めて、温かい状態で生クリームを加え混ぜます。
4
カップに入れ、冷蔵庫で約2時間固めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
黒ごまを増やせば、より濃厚な風味が楽しめます。黒ごまの代わりに抹茶を加えると抹茶クリームプリンになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。