ブルーベリークリームチーズアイスバイト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $5
ブルーベリークリームチーズアイスバイト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $5
材料
果物
- 100gの冷凍ブルーベリー
甘味料
- 🧂 30gの砂糖
液体
- 🍋 大さじ1杯のレモン汁
- 🥛 80mlの牛乳
乳製品
- 🧀 50gのクリームチーズ
手順
1
耐熱ボウルに冷凍ブルーベリー、砂糖、レモン汁を入れて混ぜます。ラップを緩くかけて、600Wの電子レンジで1〜1.5分加熱します。
2
クリームチーズを加えて溶けるまでかき混ぜ、その後牛乳を加えてよく混ぜます。室温まで冷まします。
3
混合物をアイスキューブトレイに注ぎ、少なくとも3時間以上凍らせて固くします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
冷凍ブルーベリーが入手できない場合は、新鮮なブルーベリーを使用してください。よりリッチな風味にするには、牛乳を生クリームに置き換えてください。最高の食感のために、直接フリーザーからお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。