
ブルーベリーマフィン
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 人数
- $8.5
ブルーベリーマフィン
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 人数
- $8.5
材料
湿式材料
- 1/2カップの植物油
- 1カップの砂糖
- 🥚 卵2個
- 🥛 低脂肪(1%)牛乳1/2カップ
- バニラエッセンス小さじ1
乾式材料
- 🌾 小麦粉2カップ
- ベーキングパウダー小さじ2
- 🧂 塩小さじ1/2
- ブルーベリー2カップ
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
オーブンを375°F(約190°C)に予熱する。
3
マフィン型に油脂を塗る。
4
大きなボウルで、油と砂糖をクリーム状になるまでかき混ぜる。
5
卵、牛乳、バニラを加え、混ざるまで混ぜる。
6
中くらいのボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を一緒に混ぜる。
7
大きなボウルの中の油と砂糖に小麦粉の混合物を加え、一緒に混ぜる。
8
ブルーベリーを生地に混ぜる。
9
各マフィンカップを2/3程度の生地で満たす。
10
25〜30分焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
252
カロリー
- 4gタンパク質
- 37g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮なブルーベリーが入手できない、または高価な場合は冷凍ブルーベリーを使用してください。簡単な片付けのために、マフィン型に紙ライナーを敷いてください。軽くてふわふわしたマフィンにするため、生地を混ぜすぎないように注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。