ブルーベリーヨーグルトボウル
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
ブルーベリーヨーグルトボウル
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
基本の材料
- ブルーベリー 1/2カップ
- 🍦 プレーンヨーグルト 1カップ
手順
1
プレーンヨーグルトをボウルに入れてください。
2
ヨーグルトの上にブルーベリーを散らしてください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 18g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
より風味を増すために、少量の蜂蜜を加えたり、グラノーラを上に振りかけると良いです。ヘルシーなおやつや朝ごはんとして適しています。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。