ブルーベリーヨーグルトサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
ブルーベリーヨーグルトサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
材料
主材料
- 🥛 プレーンヨーグルト 200ml
- ブルーベリー 1/2カップ
- 🍑 桃 1個（スライス）
飾りと選択材料
- 🍞 カリカリに焼いたパンのかけら（トッピング用）
- 🍯 はちみつ 小さじ1杯
手順
1
桃を薄くスライスし、ブルーベリーをきれいに洗います。
2
お皿にヨーグルトを敷き、その上にブルーベリーとスライスした桃を置きます。
3
パンのかけらとはちみつを追加してトッピングを完成させます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 6gタンパク質
- 28g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
旬の果物を使用すると、より新鮮な味を楽しむことができます。より健康的な選択肢として、はちみつの代わりにアガベシロップを使用してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。