CookPal AI
recipe image

緑酢ドレッシングの茹でタコ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • シーフード

    • 🐙 100gの茹でたたこ
  • 野菜

    • 🥒 1/2本のキュウリ、すりおろし
  • 調味料

    • 🧂 砂糖小さじ1
    • 酢大さじ1
    • 🧂 ひとつまみの塩

手順

1

茹でたタコを一口大に切る。キュウリをすりおろし、軽く水気を絞る。

2

ボウルに砂糖、酢、塩を混ぜる。すりおろしたキュウリを加えてよく混ぜる。

3

茹でたタコをボウルに加え、全体を和える。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

最適な味わいのために新鮮なタコを使用する。食べる前に冷やしておくと爽やかな体験ができる。砂糖と酢の割合をお好みに合わせて調整する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。