
ボリビアのサルテニャ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 人数
- $20
ボリビアのサルテニャ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 人数
- $20
材料
フィリング
- 1(.25オンス)パッケージの無味ゼラチン
- 🥔 3個のジャガイモ、皮をむく
- 大さじ1½のオリーブオイル
- 🧅 1個のタマネギ、みじん切り
- 🐄 1½ポンドのひき肉
- 🍃 1(10オンス)パッケージの冷凍グリーンピース、解凍済み
- 🧅 1本のネギ、スライス
- 🌿 ½カップの新鮮なパセリ、みじん切り
- 🍬 小さじ4杯の白砂糖
- 小さじ2杯のパプリカ
- 🌱 ¼小さじのクミンパウダー
- 🧂 小さじ1½の塩
- ¼小さじの黒コショウ
- 大さじ3杯のハラペーニョソース(オプション)
- 💧 ½カップの冷水
- 🥚 3個の固ゆで卵、むいて粗く刻む
- 1(2.25オンス)缶の黒オリーブの輪切り、水気を切る
- 🍇 1カップのレーズン、水に浸して水気を切る
生地
- 🌾 6カップの薄力粉
- 🍬 ¼カップの白砂糖
- 🧂 小さじ1の塩
- 🧈 1カップのバター、角切り
- 💧 1½カップのお湯
- 🥚 2個の卵、溶きほぐす
- 💧 小さじ2杯の水
- 大さじ1杯のパプリカ
手順
1
耐熱皿にゼラチンを½カップの冷水に振りかけ、10分間放置します。電子レンジまたは加熱してゼラチンが溶けるまで溶かし、冷蔵庫で固まるまで冷やします。
2
皮をむいたジャガイモを10分間茹で、固い状態で調理されるまで待ちます。水から取り出し、冷ましながら千切りにします。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、タマネギが柔らかくなるまで炒め、ひき肉を加えてピンク色がなくなるまで炒めます。千切りにしたジャガイモ、グリーンピース、ネギ、パセリ、砂糖、パプリカ、クミン、塩、そしてコショウを加え、3分間煮込みます。
4
オーブンを425°F(220°C)に予熱し、ベーキングシートを軽く油を引くか敷いておきます。
5
小麦粉、砂糖、塩を混ぜ合わせ、バターを加えてパン粉状になるまで混ぜ、お湯を加えて滑らかになるまでこねます。生地を16等分に分けます。
6
それぞれの生地を丸めて円形に伸ばします。縁に卵液を塗り、具材とトッピング(ゆで卵、ゼリー、オリーブ、レーズン)を半分にのせ、折りたたんで縁をしっかりと閉じます。
7
仕上げたサルテニャにパプリカ入り卵液を塗り、15〜20分間焼いて金色になるまで焼き上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
482
カロリー
- 17gタンパク質
- 59g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
好みに応じて、グリーンピースやひき肉など簡単な具材を調整してください。生地の端を安全に折り込むためにフォークを使用するのも良いでしょう。伸ばしている間に生地を温かい状態に保つことで、均一な仕上がりになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。