
ローズマリーとニンニクで味付けした骨なしプライムリブ 赤ワインとキノコのソース
コスト $45, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 175 Min
- 8 人数
- $45
ローズマリーとニンニクで味付けした骨なしプライムリブ 赤ワインとキノコのソース
コスト $45, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 175 Min
- 8 人数
- $45
材料
肉
- 1 (5ポンド)の骨なしリブアイロースト。調理前に室温で2時間放置する。
調味料と油
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 大さじ1
- 🍶 黒こしょう 小さじ2
- 🧄 にんにく 8片(みじん切り)
- 新鮮なローズマリー 大さじ2(みじん切り)
- ソース用の新鮮なローズマリー 小さじ1/2(みじん切り)
キノコと野菜
- 🍄 ベビーベラまたはホワイトマッシュルーム 2パック(各8オンス)、スライス
液体
- 🍗 鶏ガラスープ 1カップ
- 🍷 赤ワイン 3/4カップ
その他
- ディジョンマスタード 大さじ1
- コーンスターチ 小さじ1
- 💧 水 小さじ2
手順
オーブンラックを中央に調整し、オーブンを華氏250度(摂氏120度)に予熱する。
12インチのオーブン対応フライパンを中高火にかける。ローストの全表面にオリーブオイル、塩、胡椒を擦り込み、全体を約10分間焼く。ローストを皿に移し、触れる程度まで冷ましながら休ませる。刻んだニンニクと生ローズマリーをロースト全体に擦り込む。
フライパンから牛脂を大さじ2残して余分な脂を捨てる。フライパンにキノコを入れ、よく茶色くなるまで炒める(約8分)。鶏ガラスープ、赤ワイン、ディジョンマスタードを混ぜ、それをキノコに加え、風味を融合させながら少し煮詰める(約3分)。ソースをボウルに注ぎ、取り置きする。
フライパンの上にワイヤーラックをセットし、その上にローストを置く。内部温度が華氏135度(摂氏57度)の中レアまたは華氏140度(摂氏60度)のミディアムになるまで、オーブンで約2.5~3時間低温でローストする。
ローストをまな板に移し、フライパンからラックを取り外す。必要であればフライパンから余分な脂を取り除く。フライパンを中高火にかけ、キノコソースを戻して再びシメる。コーンスターチと水を混ぜてスラリーを作り、ソースに加えて軽くとろみがつくまでシメる(約1分)。肉をカットし、キノコソースと一緒に供える。
栄養素
1人前あたり🔥
355
カロリー
- 36gタンパク質
- 6g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
調理前にローストを室温で休ませることで均一に火を通すことができる。正確な焼き加減には瞬読温度計を使用する。完全な食事にするために、ローストした野菜やマッシュポテトを添えると良い。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。