
ブルサンチーズ入り豚チョップ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $15
ブルサンチーズ入り豚チョップ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $15
材料
調味料
- にんにくの顆粒小さじ1/2
油とバター
- オリーブオイル大さじ1
- 🧈 無塩バター大さじ1
野菜
- エシャロット1/4カップ
- 🍄 マッシュルーム1 1/2カップ
乳製品
- 🥛 生クリーム1 1/2カップ
- エシャロットとチャイブのチーズスプレッド(5.2オンス)1パック、例えばブルサン®
手順
1
ペーパータオルで豚チョップを乾かし、塩、こしょう、にんにくの顆粒で両面を味付けします。
2
油とバターを中火から強火にかけたノンスティックフライパンで熱し、バターがシューっとしなくなるまで加熱します。味付けした豚チョップを加え、片面3分ずつ焼き色をつけます。チョップを取り出して温かく保ちます。
3
エシャロットとマッシュルームをフライパンに加え、中火でマッシュルームが柔らかくなり水分が出るまで炒め、塩少々で味付けします。
4
チョップと溜まった汁をフライパンに戻し入れ、蓋をして弱火で3〜5分煮込みます。
5
チョップをフライパンの片側に重ね、クリームを鍋の滴に混ぜ、ブルサンチーズを加えます。チーズが溶けてソースが泡立つまで攪拌します。
6
チョップを再びフライパンに広げ、内部温度が145°Fになるまで約5分間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
496
カロリー
- 16gタンパク質
- 8g炭水化物
- 45g脂肪
💡 ヒント
クリーミーソースを吸収するため、マッシュポテトや白米と一緒に提供してください!柔らかさを保つために豚チョップを過剰に調理しないように注意してください。同様の風味のために、ブルサンチーズをガーリック&ハーブクリームチーズスプレッドに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。