
牛肉煮込みラーメン
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
牛肉煮込みラーメン
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉類
- 500g 牛すね肉
主食
- 🍜 400g ラーメン麺
調味料
- 大さじ2 の薄口醤油
- 大さじ1 の濃口醤油
- 大さじ1 のオイスターソース
- 小さじ1 の白胡椒
野菜
- 🧅 ねぎ 2本
- しょうが 1個
- 🍅 トマト 1個
スープ材料
- 1リットル の水
手順
1
牛すね肉をブロック状に切り、水で茹でておく。
2
鍋に油を熱し、ねぎとしょうがを炒め、続いてトマトを加えて汁が出るまで炒める。
3
牛肉、薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、白胡椒を加え、均一に混ぜたあと水を加える。
4
強火で沸騰させ、弱火にして1時間煮込み、柔らかく味が染み込んだら完成。
5
別途鍋で麺を茹で、器に麺を入れ、牛肉煮込みのスープと牛肉を加えて完成する。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 55g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
牛肉を事前に漬け込むと風味が向上します。圧力鍋を使用すると煮込み時間を節約できます。麺は細麺でも太麺でも好みに応じて選択可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。