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コーラで煮込んだ鶏の翼

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • メイン

    • 🍗 鶏の翼6本 (360g)
    • 🥚 ゆで卵2個
    • 🧅 1/3本のネギ(白い部分)
  • 調味料

    • 🧄 にんにく1片
    • 生姜2枚
    • 酒大さじ2
    • 醤油大さじ2
    • コーラ400ml

手順

1

ネギを縦半分に切り、芯を取り除き、薄くスライスします。水に浸してよく切ります。にんにくを包丁の平らな面でつぶします。

2

鍋に鶏の翼とすべての調味料を入れ、沸騰させるまで加熱し、泡を取り除きます。蓋をして弱火で15分間煮込みます。

3

蓋を取り、中火で煮詰め、タレが半分になるまで煮込みます。火を止め、ゆで卵を加えてソースでコーティングし、5分間そのまま置きます。

4

お皿に盛り付け、刻んだネギを飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

香り高い風味を得るため、新鮮なニンニクとショウガを使用してください。コーラの代わりに、ブラウンシュガーと水の混合物を使用すると、同様の甘みを得ることができます。この料理は、蒸し米や麺と一緒に食べると相性が良いです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。