豚肉とじゃがいもの煮込み
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $7
豚肉とじゃがいもの煮込み
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $7
材料
主材料
- 🍖 豚ひき肉 200g
- 🥔 じゃがいも 2個（さいの目切り）
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
- 🥕 にんじん 1/2本（薄切り）
調味料
- 醤油 大さじ3
- 砂糖 大さじ1
- 食用油 大さじ1
手順
1
鍋に食用油を熱し、中火で予熱します。
2
豚ひき肉を加え、火が通るまで炒めます。
3
じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加え、2～3分間炒めます。
4
醤油と砂糖を加え、水1/4カップを注ぎ、よく混ぜます。
5
蓋をして弱火で5分間煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもをあまり薄く切るとすぐに崩れてしまうので注意してください。より甘くしたい場合は少量の蜂蜜を追加してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。