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オイスターソースで煮込んだ豚バラと大根

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 3 人数
  • $12

材料

    • 250gの豚バラブロック
  • 野菜

    • 400gの大根、一口大に切る
    • ごま油大さじ1
    • 🥚 ゆで卵3個
  • 飾り

    • 必要量の刻みネギ
  • 調味料

    • 酒大さじ2
    • 🧂 砂糖大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • オイスターソース大さじ2
    • 水400ml
    • 生姜1片、スライスする

手順

1

豚バラを2cm幅に切り、半分にします。大根を2cm幅に切り、4等分にします。生姜を4枚にスライスします。

2

鍋にごま油を中火で熱し、豚バラと大根を加え、豚肉の色が変わるまで炒めます。

3

すべての調味料を加え、軽く混ぜます。泡を取り除き、蓋をして弱火で20分煮込みます。

4

蓋を取り、中火で5〜10分煮詰め、液体を減らします。ゆで卵を加え、さらに5分煮ます。

5

皿に盛り付け、刻みネギを散らします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

甘みを出すために新鮮な大根を使用してください。塩加減はお好みで調整してください。完全な食事にするには蒸し米を添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。