
オイスターソースで煮込んだ豚バラ肉と大根
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $15
オイスターソースで煮込んだ豚バラ肉と大根
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉
- 🐖 150gの豚バラブロック
野菜
- 🥔 150gの大根、半月切り
- 🧅 40gの青ネギ、白い部分と緑の部分に分ける
- 1/2片の生姜、薄切り
調理油
- 1/2小さじのサラダ油
調味料
- 1.5大さじの sake
- 🍬 1大さじの砂糖
- 🧂 1大さじの醤油
- 1大さじのオイスターソース
- 💧 200mlの水
手順
1
大根を半月形に切り、青ネギは白い部分と緑の部分に分け、生姜は薄くスライスします。
2
豚バラ肉を3〜4cm幅に切ります。
3
フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉をすべての面が焦げるまで焼きます。
4
炊飯器で調味料を混ぜ、豚バラ肉、大根、青ネギ、生姜を加え、通常の炊飯モードを開始します。
5
調理が終わったらかき混ぜ、1時間保温モードで放置します。
6
お皿に盛り付け、薄くスライスした白ネギを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
スローコーク機能付きの炊飯器を使用すると、最高の結果が得られます。甘めまたは塩辛めの風味を好む場合は、調味料を調整してください。完全な食事にするため、蒸し米と一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。