照り焼きソースで煮込んだ豚バラ肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
照り焼きソースで煮込んだ豚バラ肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 100gのニラ、3cmの長さに切る
油
- 小さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 大さじ1の mirin（みりん）
- 🍬 大さじ1/2の砂糖
- 大さじ1 1/2の醤油
- 💧 150mlの水
手順
1
豚バラ肉を一口サイズに切ります。
2
ニラをトリミングし、3cmの長さに切ります。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉の色が変わるまで炒めます。
4
調味料（sake、mirin、砂糖、醤油、水）を加え、よく混ぜ、蓋をして約4分間弱火で煮込みます。
5
ニラを加え、柔らかくなるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
豊かな味わいのために高品質な豚バラ肉を使用してください。完全な食事にするため、蒸しご飯と一緒に召し上がってください。砂糖の量を調整して甘さを好みに合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。