豚肉と玉ねぎの煮込み
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
豚肉と玉ねぎの煮込み
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
肉類
- 🐖 豚肉 300g（角切り）
野菜類
- 🧅 玉ねぎ 2個（細切り）
調味料
- 醤油 大さじ3
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- だし 300ml
手順
1
豚肉を鍋で軽く焼き、表面が色づいたら取り出す。
2
鍋に玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
3
鍋に豚肉、だし、醤油、酒、みりん、砂糖を加え、煮込む。
4
中弱火で15〜20分煮込み、味が染み込んだら完成。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 30gタンパク質
- 20g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
弱火で煮込む間に鍋の蓋を使うと味が均一に染み込みます。だしをしっかり効かせると深い味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。