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ブランフレークレーズンマフィン

コスト $5, 節約する $3.5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 🌾 1/2カップの薄力粉
    • 3/4カップの全粒小麦粉
    • 🧂 1/4小さじの塩
    • 小さじ2杯の重曹
    • 1/2カップの砂糖
    • 1 3/4カップのブランフレークシリアル(レーズン入り)
  • 液体材料

    • 🥚 卵1個
    • 1カップのバターミルク
    • 大さじ2杯の植物油

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

オーブンを425°F(約220°C)に予熱する。マフィン型の底に油をスプレーまたは塗る。

3

大きなボウルに小麦粉を入れ、塩、重曹、砂糖を加えてよく混ぜる。

4

ブランフレークシリアルを混ぜ込み、よくかき混ぜる。

5

混合物の中央に穴を作り、脇に置く。

6

別のボウルで卵、バターミルク、油を一緒に泡立てる。

7

卵の混合物をシリアル混合物の穴に注ぎ、すべての材料が湿るまで混ぜる。混ぜすぎないよう注意。

8

生地を2/3程度の深さまで型に詰める。

9

15~20分間、または表面が黄金色になるまで焼く。

10

すぐに食べない場合は、焼いたマフィンをアルミ箔やビニール袋で包み、冷凍庫で保存する。食べる前に電子レンジで15秒加熱するか、一晩かけて冷蔵庫で解凍する。

栄養素

1人前あたり

🔥

167

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

マフィンに竹串を刺して確認し、きれいに出てきたら完成。風味を引き立たせるために、小さじ1杯のシナモンや刻んだナッツを追加することを検討してください。新鮮さを保つためには、2日以内に消費するか、使わないマフィンはすぐに冷凍してください。バターミルクがない場合、牛乳1カップにレモン汁または酢大さじ1杯を混ぜたものを代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。