
ブランフレークレーズンマフィン
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $5
ブランフレークレーズンマフィン
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 🌾 1/2カップの薄力粉
- 3/4カップの全粒小麦粉
- 🧂 1/4小さじの塩
- 小さじ2杯の重曹
- 1/2カップの砂糖
- 1 3/4カップのブランフレークシリアル(レーズン入り)
液体材料
- 🥚 卵1個
- 1カップのバターミルク
- 大さじ2杯の植物油
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
オーブンを425°F(約220°C)に予熱する。マフィン型の底に油をスプレーまたは塗る。
3
大きなボウルに小麦粉を入れ、塩、重曹、砂糖を加えてよく混ぜる。
4
ブランフレークシリアルを混ぜ込み、よくかき混ぜる。
5
混合物の中央に穴を作り、脇に置く。
6
別のボウルで卵、バターミルク、油を一緒に泡立てる。
7
卵の混合物をシリアル混合物の穴に注ぎ、すべての材料が湿るまで混ぜる。混ぜすぎないよう注意。
8
生地を2/3程度の深さまで型に詰める。
9
15~20分間、または表面が黄金色になるまで焼く。
10
すぐに食べない場合は、焼いたマフィンをアルミ箔やビニール袋で包み、冷凍庫で保存する。食べる前に電子レンジで15秒加熱するか、一晩かけて冷蔵庫で解凍する。
栄養素
1人前あたり🔥
167
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
マフィンに竹串を刺して確認し、きれいに出てきたら完成。風味を引き立たせるために、小さじ1杯のシナモンや刻んだナッツを追加することを検討してください。新鮮さを保つためには、2日以内に消費するか、使わないマフィンはすぐに冷凍してください。バターミルクがない場合、牛乳1カップにレモン汁または酢大さじ1杯を混ぜたものを代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。