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ブロッコリーサラダ

ブロッコリーサラダ

コスト $10, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 10
  • 8 人数
  • $10

材料

  • メイン

    • ベーコン ½ ポンド
    • 🥦 新鮮なブロッコリー 2株、一口サイズに切る
    • 🧅 小さい赤玉ねぎ1個、一口サイズにスライス
    • レーズン ¾カップ
    • 🌰 スライスアーモンド ¾カップ
  • ドレッシング

    • マヨネーズ 1カップ
    • 🧂 砂糖 ½カップ
    • 白ワインビネガー 大さじ2

手順

1

すべての材料を用意します。

2

ベーコンを深いフライパンに入れ、中火から強火で均一に茶色くなるまで7〜10分間調理します。その後、油を切り、冷まし、砕きます。

3

ベーコン、ブロッコリー、玉ねぎ、レーズン、アーモンドをボウルに入れ、よく混ぜます。

4

ドレッシングを作るには、マヨネーズ、砂糖、ビネガーを滑らかになるまで混ぜます。

5

ドレッシングをサラダに混ぜ込みます。

6

必要であれば、冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

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374

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 29g
    炭水化物
  • 27g
    脂肪

💡 より健康的なオプションとして、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用することを検討してください。アーモンドは加える前にトーストすると風味が向上します。このサラダは、味がなじむため、前日に作っておくことができます。