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グリルしたロブスターテイル

コスト $25, 節約する $35

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $25

材料

  • シーフードと主な材料

    • 🦞 2尾のロブスターテール
  • バターとスパイス

    • 🧈 溶かしたバター1/2カップ
    • パプリカ小さじ1/2
  • 飾り

    • 🍋 レモン1個、くし形に切る

手順

1

すべての材料を準備します。

2

オーブンラックを熱源から約15cmの位置に置き、オーブンのグリルを予熱します。

3

ロブスターテールをベーキングシートに置きます。鋭いナイフやキッチン用ハサミで、甲羅の上側を縦に慎重に切り開きます。甲羅を少し引き離し、溶かしたバター、パプリカ、塩、白コショウを均等にふりかけます。

4

ロブスターの肉が軽く茶色になり、不透明になるまでグリルし続けます(約5〜10分)。焦げないように注意してください。

5

レモンくしを添えて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

592

カロリー

  • 37g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 48g
    脂肪

💡 ヒント

ロブスターを過剰に調理しないように気をつけてください。ゴム状になることがあります。最高の風味を得るには、新鮮なレモン汁を使用してください。必要であれば、溶かしたバターにニンニクを追加して香りを強めることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。