
グリルしたロブスターテイル
コスト $25, 節約する $35
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $25
グリルしたロブスターテイル
コスト $25, 節約する $35
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $25
材料
シーフードと主な材料
- 🦞 2尾のロブスターテール
バターとスパイス
- 🧈 溶かしたバター1/2カップ
- パプリカ小さじ1/2
飾り
- 🍋 レモン1個、くし形に切る
手順
1
すべての材料を準備します。
2
オーブンラックを熱源から約15cmの位置に置き、オーブンのグリルを予熱します。
3
ロブスターテールをベーキングシートに置きます。鋭いナイフやキッチン用ハサミで、甲羅の上側を縦に慎重に切り開きます。甲羅を少し引き離し、溶かしたバター、パプリカ、塩、白コショウを均等にふりかけます。
4
ロブスターの肉が軽く茶色になり、不透明になるまでグリルし続けます(約5〜10分)。焦げないように注意してください。
5
レモンくしを添えて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
592
カロリー
- 37gタンパク質
- 7g炭水化物
- 48g脂肪
💡 ヒント
ロブスターを過剰に調理しないように気をつけてください。ゴム状になることがあります。最高の風味を得るには、新鮮なレモン汁を使用してください。必要であれば、溶かしたバターにニンニクを追加して香りを強めることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。