
ブラウニーミックス-黒豆入りブラウニー
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 人数
- $6
ブラウニーミックス-黒豆入りブラウニー
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 人数
- $6
材料
主な材料
- 1缶(15オンス)の黒豆、すすぎ、水切り
- 💧 1カップの水
- 1袋のブラウニー生地ミックス
- 🍫 1カップのチョコレートチップ、半分ずつ使用
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキング皿を軽くグリースで塗ります。
2
ブレンダーで黒豆と水を滑らかになるまで混ぜ合わせます。ボウルに注ぎます。ブラウニー生地ミックスを黒豆の混合物に混ぜて、バターが滑らかになるまでかき混ぜ、1/2カップのチョコレートチップを折り込みます。
3
バターを準備したベーキング皿に注ぎます。残りの1/2カップのチョコレートチップをバターの上に振りかけます。
4
予熱したオーブンで25~27分間焼きます。鍋の端から2インチの位置に挿入した竹串がきれいに出るまで焼きます。
5
ワイヤーラックの上でブラウニーを完全に冷まし、その後、四角に切ります。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 25g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
ミニマフィンカップとアルミライナーを使用して、量のコントロールと見た目を良くしましょう。風味をさらに楽しむために、焼く前に岩塩を振りかけてみてください。このレシピは、子供たちに余分な繊維質とタンパク質をこっそり入れるのに最適な方法です!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。