ローストした甘い赤ピーマンを使ったブルスケッタ
コスト $6.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 12 人数
- $6.5
ローストした甘い赤ピーマンを使ったブルスケッタ
コスト $6.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 12 人数
- $6.5
材料
パン
- 🍞 16オンスのイタリアンブレッド
油とビネガー
- オリーブオイル大さじ2
- バルサミコ酢小さじ3
野菜
- 1 (16オンス)瓶 マリネされたロースト赤ピーマン
- 🍅 1個のトマト、種を取り除き、刻む
- 新鮮なバジル1カップ分、刻む
- 🧅 1個の玉ねぎ、刻む (オプション)
- 🧄 にんにく3片、刻む
手順
1
オーブンのグリルを予熱します。
2
パンを1インチの厚さにスライスします。片面にオリーブオイルを塗り、油を上にしてグリルで軽くきつね色になるまで焼きます。焼きあがったら取り出し、冷まします。
3
中ボウルに、ピーマン、ニンニク、トマト、バジル、タマネギを混ぜ合わせます。各トーストに均等に振りかけます。
4
バルサミコ酢を振りかけ、すぐに召し上がります。
栄養素
1人前あたり🔥
143
カロリー
- 4gタンパク質
- 23g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、新鮮なバジルを使用してください。スモーキーな風味を楽しみたい場合は、グリルでパンを焼いてみてください。ブリuschettaは温かいうちにお召し上がりいただくのがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。