ブルダック炒め麺チャーハン
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $6
ブルダック炒め麺チャーハン
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $6
材料
基本材料
- ブルダック炒め麺 1個
- 🍚 ご飯 1杯
- 🥚 卵 1個
手順
1
ブルダック炒め麺を沸騰したお湯で茹でて水気を切ります。
2
フライパンで卵をスクランブルで調理します。
3
蒸したご飯と茹でた麺を卵の入ったフライパンに加え、ブルダックソースを加えて炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 12gタンパク質
- 75g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
チャーハンに野菜を加えるとより風味が豊かになります。お好みに応じてブルダックソースの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。