プルコギ丼
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
プルコギ丼
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 薄切り牛肉 300g
- ご飯 2膳分
その他の調味料
- 醤油 大さじ3
- 砂糖 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧅 刻んだネギ 1カップ
手順
1
牛肉を醤油、砂糖、ごま油で味付けして5分間漬け置きします。
2
中火でフライパンを予熱し、牛肉を入れて5分間炒めます。
3
炒めた牛肉をご飯の上に乗せ、ネギを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
530
カロリー
- 35gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
薄切り肉を使うとより柔らかくなります。丼スタイルなので一皿料理として簡単に作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。