バターコーン
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
バターコーン
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🌽 スイートコーン 1カップ
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
フライパンにバターを溶かします。
2
スイートコーンを加え、軽く炒めます。
3
塩と黒胡椒を振り、全体を混ぜ合わせ、火を止めます。
4
器に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
コーンは冷凍または缶詰のものでも代用可能です。冷めても美味しいので、お弁当に入れても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。