
バターで炒めたホウレンソウとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
バターで炒めたホウレンソウとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 100gのホウレンソウ
肉
- 🥓 ベーコン2枚
乳製品
- 🧈 塩入りバター10g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 少々のコショウ
手順
1
根を切り取り、ホウレンソウを一口大に切る。
2
ベーコンを1cm幅の細切れに切る。
3
中火でフライパンにバターを溶かし、ベーコンを加えて軽く炒める。
4
ホウレンソウを加え、しんなりするまで炒める。塩とコショウで味を整える。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 8gタンパク質
- 3g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なホウレンソウを使用してください。この料理はご飯やパンと一緒に食べるとバランスの取れた一食になります。ベーコンはハムや菜食主義者の代替品に置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。