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焼き海苔とバター醤油のパスタ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • パスタ

    • 🍝 80gのスパゲッティ
  • 海苔

    • 1枚の焼き海苔
  • 野菜

    • 🧅 2本の刻んだネギ
    • 🧄 1片のニンニク、薄切り
  • 調味料

    • 🧈 1大さじの塩入りバター
    • 1大さじの醤油
    • 🧂 少々の塩

手順

1

ニンニクを薄くスライスします。

2

鍋にお湯を沸かし、パッケージの指示時間より1分短くスパゲッティを茹でます。2大さじのパスタの茹で汁を取っておき、残りは捨てます。

3

フライパンにバターとニンニクを入れ、中火で熱します。ニンニクが香ってきたら火を止め、醤油を加えます。焼き海苔を適当な大きさに裂いて加え、取っておいたパスタの茹で汁も入れます。

4

再び火をつけ、パスタをフライパンに入れます。中火で炒めます。

5

少々の塩で味を調整します。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より香ばしい風味を得るには、新鮮なニンニクを使用してください。必要に応じて、ネギをチャイブに置き換えることができます。さらにリッチな味わいにするには、バターを少し多めに加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。