キャベツともやしの味噌汁
コスト $3.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
キャベツともやしの味噌汁
コスト $3.5, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- キャベツ 50g（ざく切り）
- もやし 100g
調味料
- 味噌 大さじ1
- だし汁 400ml
手順
1
キャベツをざく切りにし、もやしを洗って水けを切ります。
2
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、キャベツともやしを加えます。
3
火を弱め、味噌を溶かしながら全体に混ぜます。沸騰させないように注意します。
4
器に盛り付け、お好みでネギや七味を添えて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
この味噌汁はボリュームがあり、朝食にぴったりです。だし汁は市販のインスタントだしでも構いません。冷蔵庫に余った野菜を活用することで経済的に作れる点が魅力です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。