キャベツとにんじんのサラダ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
キャベツとにんじんのサラダ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
野菜
- 🥕 にんじん 1本（細切り）
- キャベツ 2カップ（細切り）
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 酢 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/3
手順
1
にんじんとキャベツをボウルに入れます。
2
オリーブオイルと酢を混ぜてドレッシングを作ります。
3
野菜にドレッシングをかけて、塩を加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
70
カロリー
- 1.5gタンパク質
- 6g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うことでサラダの味が引き立ちます。冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しくなります。トッピングにクルトンやナッツを加えると食感がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。