
キャベツと白菜の塩スープ煮込み
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
キャベツと白菜の塩スープ煮込み
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- 🥬 キャベツ180g、ざく切り
- 🥬 白菜150g、スライス
油と脂
- オリーブオイル小さじ1
- 🧈 塩バター10g
調味料
- 黒胡椒少々
- 💧 水100ml
- コンソメ粉末小さじ1/3
- 🧂 塩小さじ1/3
手順
1
キャベツを一口大に切ります。白菜の葉と茎を分け、葉は一口大に切り、茎は斜めに1cm幅にスライスします。
2
ベーコンを1cm幅に切ります。
3
中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒めます。油がコーティングされたら、水、コンソメ、塩を加えよく混ぜます。キャベツと白菜を加え沸騰させたら蓋をして弱火で10分煮込みます。
4
バターを加え、均一に混ぜ合わせます。
5
ボウルに盛り付け、黒胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 15g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なキャベツと白菜を使用してください。コンソメ粉末は鶏ガラや野菜のスープに置き換えることができます。食事全体を完成させるためにクラストのあるパンと一緒に提供してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。