
キャベツとミートボールのビーフンスープ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
キャベツとミートボールのビーフンスープ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉
- 150gの挽き pork
野菜
- 300gのキャベツ、刻み
- 1/4本の green onion、みじん切り
麺類
- 40gの vermicelli
調味料
- 大さじ2の醤油
- 大さじ1のすりおろし生姜
- 大さじ2のコーンスターチ
- 大さじ1のゴマ油
- 大さじ1の sake
- 大さじ1の醤油
- 🧂 小さじ1/3の塩
液体
- 400ccの水
トッピング
- お好みで白いごま
手順
1
キャベツを一口大に切り、グリーンオニオンをみじん切りにする。
2
ボウルで挽きポーク、みじん切りにしたグリーンオニオン、☆の調味料を混ぜ、粘りが出るまでこねる。8等分にしてボール状に成形する。
3
鍋に水を沸騰させ、ミートボールを入れ、泡を取り除きながら調理し、完全に火が通るまで煮る。
4
鍋にキャベツと★の調味料を加え、沸騰させる。蓋をして弱火で7〜8分煮込む。
5
ビーフンを加えて柔らかくなるまで煮る。ゴマ油を回しかけ、器に盛り、白いごまをトッピングする。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
強い風味を出すには新鮮な生姜を使用してください。塩と醤油は好みや食事制限に合わせて調整してください。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。