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キャベツと明太子バター醤油パスタ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • パスタ

    • 🍝 スパゲッティ 100g
  • シーフード

    • 明太子 25g
  • 野菜

    • 🥬 キャベツの葉 2枚
  • 乳製品

    • 🧈 塩バター 10g
  • 調味料

    • 醤油 小さじ1
  • トッピング

    • 海苔 適量

手順

1

キャベツを水平に半分に切り、2cm幅の細長いストリップにスライスします。

2

明太子に切れ目を入れ、中身を取り出します。

3

鍋に水を沸騰させ、塩(小さじ1、材料には記載されていません)を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。スパゲッティが茹であがる1分前にキャベツを加え、よく水を切ります。

4

ボウルに明太子、バター、醤油、水切りしたスパゲッティとキャベツを合わせ、よく混ぜます。

5

お皿に盛り付け、上から海苔を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

シソの葉や桜エビを加えると、さらなる風味が楽しめます。マイルドな味わいを好む場合は、無塩バターを使用してください。より強い風味を楽しみたい場合は、明太子の混合物を多めに準備してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。