キャベツと玉ねぎのお味噌汁
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 キャベツの葉2枚 (80g)
- 🧅 玉ねぎ1/4個 (50g)、薄切り
シーフード
- 乾燥わかめ小さじ1
調味料
- 和風だしの素小さじ1/3
- 味噌大さじ2
液体
- 💧 水400ml
手順
1
キャベツを1cm幅、4cm長さに切ります。玉ねぎは薄くスライスします。
2
鍋に水と和風だしの素を入れ、中火で沸騰させます。キャベツと玉ねぎを加え、蓋をして弱火で約4分間煮込み、柔らかくなるまで待ちます。
3
火を止め、味噌を溶かし入れ、わかめを加えます。再び中火で沸騰直前まで温めます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うと、より良い風味が楽しめます。味噌の量はお好みで調整してください。出来立てをすぐに召し上がると、最高の食感と温かさを感じられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。