キャベツとタラコのさっぱりサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5.5
キャベツとタラコのさっぱりサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
野菜
- 🥬 キャベツ1/4個
- 🥕 にんじん1/3本
ソース
- タラコ1/2個
- みじん切りにした生姜10g
- 酢大さじ1
- 🧂 砂糖小さじ1
- 醤油小さじ2
手順
1
キャベツとにんじんを薄くスライスします。
2
生姜をみじん切りにして、タラコを皮から取り出します。
3
すべてのソース材料をボウルに入れ、よく混ぜます。
4
キャベツとにんじんを耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
5
野菜にソースを加え、しっかりと混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
- 15g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯のおかずとしてよく合います。タラコを他の魚卵に置き換えてアレンジしてもよいです。ソースを事前に準備しておくと時間短縮になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。