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キャベツと豚肉のカレーマヨ炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🥬 200gのキャベツ、一口大に切る
    • 🧅 100gの薄切り玉ねぎ
  • 調味料

    • 大さじ1杯の sake
    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 大さじ1杯の片栗粉
    • 大さじ1杯のサラダ油
  • ソース

    • 大さじ1杯の sake
    • 小さじ1/2杯の醤油
    • 🧂 少々の胡椒
    • 大さじ2杯のマヨネーズ
    • 小さじ1杯のカレー粉

手順

1

キャベツを一口大に切り、玉ねぎは薄くスライスします。

2

豚肉に sake、塩、胡椒で下味をつけ、よく揉み込みます。その後、片栗粉を加えてよく混ぜます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱します。豚肉を加え、色が変わるまで2〜3分炒めます。

4

玉ねぎを鍋に加え、柔らかくなるまで炒めます。その後、キャベツを加え、軽く炒めます。

5

ソースの材料(sake、醤油、胡椒、マヨネーズ、カレー粉)を加え、すべてがよく絡まるまで混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に食べると、満足度の高い一皿になります。お好みに応じてカレー粉の量を調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。