キャベツと豚肉のカレーうどん
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $5.5
キャベツと豚肉のカレーうどん
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $5.5
材料
麺類
- 冷凍うどん1パック
肉
- 豚肉のスライス80g
野菜
- 🥬 キャベツの葉2枚
調味料
- めんつゆ50cc
- カレーパウダー1/2大さじ
- 💧 水240cc
とろみ剤
- じゃがいもの片栗粉 大さじ1
- 💧 水 大さじ1
手順
1
鍋に水、めんつゆ、カレーパウダーを入れて沸騰するまで加熱します。豚肉のスライスを加え、ほぐしながら色が変わるまで煮て、アクを取り除きます。
2
キャベツの葉をちぎり、鍋に加えます。柔らかくなるまで煮込みます。再び沸騰させ、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで煮ます。
3
冷凍うどんを耐熱皿に置き、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで指定された時間を加熱します。うどんをボウルに入れ、カレーの具をかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなキャベツを使うことで、より良い風味と食感が得られます。カレーパウダーの量を好みの辛さに調整してください。よりリッチな味わいにするために、牛乳やクリームを少し加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。