
キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 100gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 キャベツ4枚(200g)
- 🥕 にんじん1/3本
液体
- 💧 水200cc
- 🥛 牛乳200cc
調味料
- だしの素1/3小さじ
- 味噌1 1/2大さじ
トッピング
- 🧅 必要量の刻みネギ
手順
1
キャベツを一口サイズに切ります。にんじんは薄い四分の一円形にスライスします。
2
鍋に豚肉と水を入れて加熱します。沸騰したらアクを取り除き、キャベツ、にんじん、だしの素を加えて混ぜ、蓋をして弱火で3分煮込みます。
3
味噌をスープに溶かし、牛乳を加えます。中火で温まるまで加熱します。
4
器に盛り、刻みネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために新鮮な野菜を使用してください。味噌の量はお好みで調整してください。ご飯と一緒に食べると満足感のある一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。