キャベツとソーセージのスープパスタ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
キャベツとソーセージのスープパスタ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
主材料
- パスタ 150g
- 🥬 キャベツ 1/4個（ざく切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🌭 ソーセージ 3本（輪切り）
調味料とスープ
- チキンスープ 500ml
- 🧂 塩 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧄 ニンニク 1片（みじん切り）
- こしょう 少々
手順
1
パスタをパッケージの指示に従って茹で、水を切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとソーセージを軽く炒めます。
3
玉ねぎとキャベツを加え、しんなりするまで炒めます。
4
鍋にチキンスープを入れ、炒めた材料を加えて煮込みます。
5
茹でたパスタをスープに入れ、軽く混ぜ合わせたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 18gタンパク質
- 75g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
スープにトマトを加えると酸味が増し、爽やかに仕上がります。仕上げにパルメザンチーズを振りかけるとコクがアップします。パスタの代わりにご飯を入れてリゾット風にも楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。