キャベツとしいたけのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
キャベツとしいたけのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 200gのキャベツ、刻み
- 🍄 しいたけ3個、スライス
油と脂
- サラダ油1/2大さじ
- 🧈 塩バター5g
調味料
- 🧂 しょうゆ大さじ1
手順
1
キャベツを一口大に切り、しいたけは軸を取り除いてスライスします。
2
フライパンにサラダ油を中弱火で熱し、キャベツとしいたけを加えます。キャベツが柔らかくなるまで炒めます。
3
バターを加えて溶けるまで混ぜ、その後、醤油をかけてよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮なしいたけを使うと、より深い旨味が楽しめます。出来立てを召し上がると、最も良い食感と香りが楽しめます。ご飯と一緒に食べると、満足感のある一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。