キャベツと大豆のコンソメスープ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
キャベツと大豆のコンソメスープ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- 🥓 ベーコン2枚
- 60gの茹でた大豆
野菜
- 🥬 キャベツの葉1枚（80g）
調味料
- コンソメ粉末小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
- 💧 水400ml
手順
1
キャベツを1cm幅のストリップに切り、その後3cmの長さに切ります。
2
ベーコンを1cm幅にスライスします。
3
調味料の材料（☆）を鍋に入れ、中火で沸騰するまで加熱します。キャベツ、大豆、ベーコンを加え、蓋をして弱火で3〜4分間煮込み、キャベツが柔らかくなるまで待ちます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
甘みを出すために新鮮なキャベツを使用してください。異なる食感のために大豆をひよこ豆に置き換えることができます。さらに満足できるようにクラッキーなパンと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。