キャベツとわかめのみそスープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
キャベツとわかめのみそスープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
野菜
- 🥬 100gのキャベツ、スライス
海藻
- 🌿 乾燥わかめ小さじ1
調味料
- だし粉末小さじ1/3
- 🟤 みそ大さじ2
液体
- 💧 水400ml
手順
1
キャベツを縦半分に切り、1cm幅の薄切りにします。
2
鍋に水とだし粉末を入れ、中火で沸騰させる。キャベツを加え、蓋をして弱火で3〜4分煮て、キャベツが柔らかくなるまで煮込む。
3
火を止め、みそをスープに溶かし、乾燥わかめを加える。再び中火にかけて沸騰直前まで温めたら火から下ろす。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るためには新鮮なキャベツを使用してください。お好みに応じてみその量を調整してください。最高の味と食感のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。