キャベツとわかめの味噌スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
キャベツとわかめの味噌スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 キャベツの葉2枚 (80g)
シーフード
- 乾燥わかめ大さじ1
調味料
- 和風だしの素小さじ1/3
- 味噌大さじ1 1/2
液体
- 💧 水300ml
手順
1
キャベツを一口サイズに切ります。
2
鍋で水と和風だしの素を中火で沸騰させます。キャベツとわかめを加え、蓋をして4〜5分煮込みます。
3
味噌をスープに溶かし入れて、軽く煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
キャベツの代わりに白菜やほうれん草を使ってもよいです。このスープはご飯や他の日本料理とよく合います。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。